Wohlfühlerlebnis Basenfasten: Askese ist anders

Von wegen Verzicht! Beim siebentägigen Basenfasten nach der Wacker-Methode verwöhnt der Küchenchef des Biohotels Schlossgut Oberambach am Starnberger See seine Gäste mit raffinierten Menüs – zubereitet aus basischen Nahrungsmitteln wie Gemüse, Obst, Kräutern und Nüssen. Auf Säurebildner wie tierisches Eiweiß und Getreide verzichtet er hingegen konsequent. Kurende entschlacken so auf die sanfte, genussvolle Art und verlieren zudem überflüssige Pfunde. Davon profitiert die Gesundheit langfristig: Die Auszeit stärkt das Immunsystem, strafft die Haut und ebnet den Weg zu einer bewussteren Ernährungs- sowie Lebensweise. Eine Woche basenfasten im Schlossgut Oberambach, nur 30 Kilometer von München entfernt, kostet mit Übernachtung im DZ, Vollpension yvz znugwxhed Szlbjollyngnrmac (Whgdlkdz, Erxjjsaepmf l. w. h.) rv 979 j/Gwaq.