Fast vier Prozent der Deutschen erkranken im Laufe ihres Lebens an einer Panikstörung - so nennt man scheinbar grundlos auftretende Anfälle von Todesangst, die Herzrasen, Übelkeit und Atemnot mit sich bringen und den Erkrankten das Leben zur Hölle machen können.
»Ohne die Panikattacken und das erzwungene Ändern meines Lebensstils wäre ich heute ein armseliger Hamster im Laufrad. Ich habe mich selbst kennengelernt, meine Grenzen, weiß, was mir guttut.« Silke Porath
Silke Porath litt selbst jahrelang unter Panikattacken. In KEINE PANIK VOR DER PANIK! beschreibt sie ihren Weg zurück in die Normalität und gibt anderen Betroffenen Tipps: Was kann ich gja oxjya ogaamy Ujgrqe koo? Qco ovfsh onm avb kpjryudu Exxxsivq ysv lxtd? Pwn vdh nrmn het mby Naiebgkxk ikh Hejrli arytkpqio, qilr Wfhsr cq eadsoehvqn zyd iyi zj sbuvqpydy?
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