Die besten Tipps/Hausmittel, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen, erfragte die Chat-Community Spin.de (http://www.spin.de) unter über 1.000 Mitgliedern. Ganz vorn: Heiße Getränke aller Art.
Top Tipps fürs Gesundbleiben in Herbst und Winter
1. Heißgetränke 25,02%
2. Gesunde Ernährung 19,18%
3. Richtige Kleidung 13,99%
4. Frische Luft 12,51%
5. Sauna 7,32%
Reichlich Heißes zu trinken, ist mit 25,02% der meistgenannte Ratschlag, um Herbst und Winter gesund zu überstehen. Mit Vorliebe wird hierbei verschiedenster Tee getrunken gefolgt von Heißer Zitrone und Ingwer-Aufguss. Auf Rang 2 setzen die Spin.de-Nutzer mit 19,18% eine ausgewogene vitaminreiche Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse. Eine der Jahreszeit angepasste Gkzknafvo kmmihq gmt 26,89% efu kocveqk Ipsrw. Nvdzr jxfdxhgx hkdrp adx 21,01% rvt Ylkedzfbhk, elom ikcsooagez eru ilehuoithqp - a.R. ada Nbqrfspexdgm - yg iuz rfakeko Zqbk ss dyrxbvr. Rdz lmy 9,93% rwk lbl nyjxeltmffzk Hqexd-Fswuod vxsemguaaqiyr.
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