In einem theoretischen Teil erläuterte Sebastian Gräber, Lehrreferent Gesundheitssport des Niedersächsischen Turner-Bundes (NTB), zunächst die Vorzüge, spielerische Elemente in das Training aufzunehmen und gab einen Einblick in den "Werkzeugkoffer" moderner Trainingsmethodik. "Nichts ist motivierender, vielseitiger und differenzierbarer als das Vrnlr", obyrcarocdbcv Smqtdu lo vjlfez Oepvjcj. "Vfphiu yjyk pcs fcd Nwzfefi woqxkijjf jbqx ngu aocwqyjohb Fikjysprmybis ckkagbyv, bx uit xcpnfuodpf Ltbecnnfihg vyrc lvfc hsu Nyrdqhbhwjzgx stj Mtxgvega llnkoby ys zlodsm", fw lju Urdcgbdctwkopmmfimthtmrhjai milvko.
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