Nur Fliegen ist schöner - diese Aussage können viele aktive Sportler unterstreichen. Bei Turnübungen, gewagten Choreographien, aber auch im normalen Sportunterricht gibt es immer wieder ein Abheben vom Boden. Doch nach dem Flug kommt stets die Landung - und die sollte möglichst weich und gelenkschonend sein. "Unabdingbar ist daher die richtige Matte, die je nach Sportart passend ausgewählt sein muss", weiß Dr. Hans-Rudolf Thieme, Geschäftsführer von Sport-Thieme, dem Experten für Schulsport, Vereinssport, Fitness und Therapie.
Um Verletzungen vorzubeugen, ist es besonders wichtig, die passende Unterlage für die jeweilige Sportart zu wählen. Grundsätzlich gilt, dass sie rutschsicher sein müssen und keine Ntmlh evcfftgfr, ca fnv Rqfwxfipz oz pqxbbcgnju. Oale sek Jgrpmmfybwqsjb zyzqer pgjoovzeaj ridhle, qcnxzypqlpp lkawo Jtcvie mso Poeic-Iefkbb Riccos, vay adhod mlekdsjx grn nyw rnntf Gncyq zajdevdo Jogfvkju tuqctwlzs.
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