Die besorgniserregende Zunahme von Übergewicht und Fettleibigkeit weltweit ist ein Hinweis dafür, dass die aktuellen Motivationsstrategien, gesünder zu essen und mehr Sport zu treiben, nicht besonders erfolgreich sind. Ein Großteil der heutigen Forschung konzentriert sich auf Möglichkeiten, die dabei helfen, diese beiden wichtigen gesunden Verhaltensweisen nachhaltig beizubehalten. Eine dieser Studien von Abby King und ihren Kollegen von der Stanford School of Medicine in Kalifornien hat untersucht, wie eine Beratung für mehr Sport und eine gesündere Ernährung zeitlich erfolgen sollte. Sie kamen zu dem Ergebnis, dass eine gleichzeitige Beratung für Sport und Ernährung wohl am erfolgversprechendsten ist. Ihre Studie erscheint in rdj Enuymivr-Znwyjahcsahweic Qbshvr at Yhkxhfatbw Myiezkil.
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