Beweglich und entspannt mit Qigong
Die Volkshochschule Koblenz bietet an acht Donnerstagvormittagen ab dem 01.03.2012 einen Qigon-Kurs an. Charakteristisch für Qigong als Teil der traditionellen chinesischen Heilkunst sind bestimmte Körperhaltungen, Bilder, langsam fließende Bewegungen, eine natürliche Anmut und hohe Konzentration. Qigong ist leicht zu erlernen, beschwingt und hält gesund. Die fließenden harmonischen Bewegungen sind für jede Altersgruppe geeignet. Es stellen sich während des Trainings Entspannung, Ruhe, geistige Klarheit, Achtsamkeit und nicht zuletzt mehr Vitalität und Lebensfreude ein.
Anmeldung und weitere Information: vhs, Hoevelstr. 6, Tel.: 0261 129-3730.
Erste Hilfe am Kind
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