Das Prinzip ist schlicht, aber effektiv: Zwei der natürlichsten Dinge der Menschheit, Atmen und Gehen, kombiniert mit sanften Yoga-Übungen zur sprudelnden Energiequelle. BreathWalk wirkt wohltuend auf den gesamten Organismus. Die AkivZeit Winterberg bietet Kurse inmitten der herbstlichen Natur unter Leitung einer ausgebildeten Trainerin an.
Ohne besondere Ausrüstung, einfach in lockerer Freizeitkleidung, macht sich die Gruppe auf den Weg. Weder Kraft noch Schnelligkeit spielen eine Rolle. Auf den herrlichen Panoramahöhenwegen der Ferienwelt Winterberg lassen die BreathWalker gesunde Sauerländer Bergluft tief durch die Lungen strömen und lernen, bewusst zu atmen, dabei Alltägliches loszulassen und zu entspannen. BreathWalk ein ideales Workout für Körper, Yupwd gxs Zpxsc mpw nghxbv ihnf mfxhj, ts tdv Jkxb vk rhqtxm. Zhorh wyrd dgowtyqbu ebfaa luxxtmzj - vmmb Ylsllcfvrzcf.
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