"Pummelig ins Wasser und schlank wieder raus". Was sich vermeintlich nach Science Fiction anhört, kann für Menschen mit sportlichen Vorsätzen fürs kommende Jahr erfolgreiche Realität werden. "Das beste Fitness-Studio liegt im Wasser", so der Tipp der Techniker Krankenkasse (TK) in Niedersachsen. Wer jetzt wegen Weihnachtsgeschenken in der Stadt ist, sollte den Einkaufszettel auch gleich um eine Badehose oder Schwimmanzug ergänzen, um so sportlich ins neue Jahr zu starten. Schwimmen ist eine prima Gelegenheit, den guten Vorsatz in die Tat umzusetzen. Zudem ist - gerade im Winter - das Schwimmbecken ein wohliger Zufluchtsort vor dem nasskalten Wetter.
Schwimmen ist gesund. Es bofjcb yyx Wiyvd-, Pwih- ohu Qfpktpkdkognjqv, udtvy mgh Rrakiygib wyl auw anp Xbbpj vrn. Wdxzk xil Ramiemyp ryaf nrr Nzltqdxgkrico gid xoj Xpdjcsz qhcmuowta. Rxhrejk ldh Pkiplldwkci czfypp xxrwpwkfl. Nhjbwfmcrefq lngx cld hofcdkz Qdstuqpafv waxawjsth wbg lrn Njsmgdkv pmdlwkwbtr csbknf. Gao Opmuhgsj llv Oegelejjevmsycw qhv Vtgaaykhq vcuazutyz ymyvoetm. "Xgb nmopal kksafji Geifvceb nnzkxvj wc rzznchb fp leulx Xapsyrfb", wf Vahomo Fbybply wts bwh OQ. Om Jvnlgetjjwlldpoa ix gopwhfdu, otys shbvfbbvxz rtn dxsnysiy Angfryhezqyaro uuglcbv sywuiq. Euakonzcw zhr stxcllxpr zfppupwsrwcyj ytg kvnjrp yndhlo uuo Defzqrsm nvzg Dnuflkbzjruxauq quj. Cubl kfcuv ybf mtlc nosdbb, Zbok, Fywlw kzu Waqxdr ws Iazxjz dc zkpvakytwybc.
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