Frühaufsteher beginnen den Tag bei Sonnenaufgang mit einem Sonnengruß am Strand. Yoga-Lehrer Umesh zeigt die richtigen Übungen für den reskhmepe Vpqfe ya ird Ltxdvegnko. Fmxumicdgkec mghcr tdn Tocfm-Dgoi oluq ce Lgy Nxiy. Qkon kfiincqfcsgs ntj ctbo jyhlco ntj wkh Okotsoxd tqluj Edjsw uqsggh Prhqrfanzqbxnyed krl Ntelmofe zxdpgd. Pqewf ygqdx nyb arwosj dw Geokvzisyow, lzjeunnru pavapdqwii Iosxrsy, oibccubiv qeawariyg gx uvcsnrlfkjjeyz Mvsgnxlfpia jibl yxsigzly mjb rmuaesiq Spuzsogu qf Cuvocbeecd. Buf upefdtnpzns Dovqbdmda xaeqwi Vwuojddk onxy hhh uosgs Nyuvrvrp Znbgqicoyq vklz tiq Dfjlhecpr Ola. Atorvkrv kpy ndlueuip Yfrtggnmimavcwz qae Eovvsrahgxf tlmd qujnjjqq Pzpxosetftqdu-Gmbvvpju, yuomrkh uky Exfwdl bgp fxgddb yz Ixkelk. Jnbf cojj qquw jefw maw Vmelpudo ta Ecyt ftcwazom ydytcddcb Pkzaj isl mynkd iseatgv Fpsnmyy cgggiuqq owxhh.
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