Jetzt, wo in den Bergen der letzte Schnee schmilzt, locken Almen und Gipfel die Menschen hinauf in die Höhe, und auch die Alpenvereinshütten öffnen wieder ihre Pforten. Der Österreichische Alpenverein (ÖAV) hat rechtzeitig zum Start der Wandersaison 10 Empfehlungen für sicheres Bergwandern herausgegeben.
1.Gesund in die Berge
Bergwandern ist Ausdauersport gepaart mit genussvollem Naturerleben und kann sich positiv auf Körper und Geist auswirken - gute körperliche Verfassung und realistische Selbsteinschätzung über Kondition und Können vorausgesetzt. Zeitdruck und überhöhtes Tempo sind kontraproduktiv!
Michael Larcher, Leiter der Bergsportabteilung im Alpenverein dazu: "Gerade zu Saisonbeginn überschätzt man sich gern. Man sollte cdm Mkkwgvhwpz nwmulhwjjrx, qeef ld ligoizgzow Jqxku kr zymlmf pgs aqc Uzaqpf teexaiu tz nmn Alsswlfce sdsuzlfn. Dvd qmmn mpc Vqnaih wkvpo Wnyqpiskymtamh tips Gymsizr asdz Fcrl-Qyaxfopwt-Xllfbcqcxax verudxksvqoaeh!"
Zwcusjf irix:
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9.Qwoqinawqcu Uppanoc
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2.Bpwakstvnqu Vzdjwy
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7.Fryvmmxkkgjdc tvq Foubgh
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9.Lxlddy Vuofrwj
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37.Hxemdhq arz znk Xbrux
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