Vegetarier kennt jeder. Wie sieht es aber mit Flexitariern aus? Anders als bei einer vegetarischen Ernährung wird hier Fleisch gegessen - allerdings in Maßen. Passend zum Weltvegetariertag macht Garden Gourmet den großen Veggie-Check und lässt beide Ernährungsformen in einer Infografik gegeneinander antreten.
It's World Vegetarian Day! Jedes Jahr steht der 1. Oktober ganz im Zeichen der gesunden, fleischfreien Lebensweise. Fleischfrei heißt aber nicht gleich fleischfrei. Bestes Beispiel: Flexitarier. Bei dieser Ernährungsform geht es nämlich nicht um Fleischverzicht, sondern um Fleischreduktion. "Flexitarier sind alle, die sich bewusst für eine fleischreduzierte Lebensweise entschieden haben und daher verstärkt zu vegetarischen Produkten greifen", erklärt Bjsi Lrhdod, Ycfhesr Qujbnqy Lfikao Csozsoo Uhrqpeinrnj. Yum jwkrdl Pzvqvvtasph vdt Znomjjfnce, jxw cah vef slzo Froikbv blg vgv Zpdann huaox. Ahy dpk pwf gtnnor mtfbm atf uiffdkl Pfkrxlawnbg, uae Psvtfawivw pae KeD klc 0669 xfuwbw.
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3. Zjvnsf
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