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Drei Pilgerschritte für mehr Achtsamkeit: Mit einer kleinen Gehmeditation durch Krisenzeiten

Via Nova-Pilgerwegbegleiterin Simone Krampfl aus dem Bayerischen Wald zeigt, dass Pilgern auch zu Hause möglich ist

(lifePR) (Regensburg, )
Ob Jakobsweg nach Santiago de Compostela, Wallfahrt nach Jerusalem oder Hadsch nach Mekka – seit jeher pilgern Menschen unterschiedlicher Religion meist zu Fuß zu einem heiligen Ort. Mit einem gemeinsamen Ziel, auf dem langen Weg den Alltag zu vergessen und sich beim Gehen auf seinen Glauben zu besinnen. Heutzutage pilgern auch immer mehr Menschen, die nicht gläubig sind, die das meditative und spirituelle Wandern zum Bewusstwerden oder zur Sinnsuche nutzen – sei es, um eine Entscheidung zu treffen, über sich oder das Leben nachzudenken oder in einer schwierigen Zeit Kraft und Zuversicht zu tanken.

Doch, wie gelingt Pilgern in Zeiten dxz Vxgujvqaxfopaxhrdfvuak? Ahm lklcyhc azy zn Gmsfm?

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