Silja Mahlow hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen auf ihrer Reise zu ihrem persönlichen Glück zu begleiten und anzuleiten – mit Leich-tigkeit, Freude und ganz entspannt. Ihre über Jahre entwickelte Technik aus Psychologie, Coaching und Yoga führt zu einem neuen Bewusstsein und einem radikal positiven Denken.
Vierzig alltagstaugliche Übungen vermitteln, wie eingeübte Denk- und Verhaltensmuster erkannt, hinterfragt und ggf. ersetzt werden, mit dem Ziel, den eigenen Fokus zukünftig selbst zu bestimmen und Gefühle selbst zu steuern. So wird das Positive im Leben erkennbar und es entsteht ein eigener Kompass, der konsequent in den Alltag eingebaut werden kann.
Dabei verbindet
Vierzig alltagstaugliche Übungen vermitteln, wie eingeübte Denk- und Verhaltensmuster erkannt, hinterfragt und ggf. ersetzt werden, mit dem Ziel, den eigenen Fokus zukünftig selbst zu bestimmen und Gefühle selbst zu steuern. So wird das Positive im Leben erkennbar und es entsteht ein eigener Kompass, der konsequent in den Alltag eingebaut werden kann.
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YDSS: 863-3-9803-8565-6
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