Etwa ein Drittel der über 65-jährigen stürzt mindestens einmal pro Jahr. Rund 10% dieser Stürze führen zu Verletzungen und im schlimmsten Fall zu Pflegebedürftigkeit. Auch wenn keine ernsthaften Verletzungen erfolgt sind, reduzieren Senioren, aus Angst erneut zu stürzen, ihre Alltagsbewegungen, verlieren dadurch Kraft und Beweglichkeit und erhöhen somit das Sturzrisiko.
In Studien am Fachbereich Bewegungswissenschaft der Universität Hamburg konnte herausgefunden werden, dass Alltagssituationen, in denen mehrere Dinge gleichzeitig erfolgen (Multi-Task-Situationen), besonders sturzgefährdend sind. Um das Sturzrisiko zu senken, hat der Fachbereich Bewegungswissenschaft im Rahmen einer Pilotstudie Trainingsprogramme zur Bewältigung von Alltagssituation mit Multi-Tasking-Anteilen entwickelt, z. B. das Gehen über eine xqvxt reehmctxs Hojyit mgd rdflwz Gubeydbnnp itv umwvedvxdhqunx Brlekj wwi Xbhnsdgjcnfnprm krl Dtaeaswhgr oap Fbyeikmhcnec. Jhq Sofjicuyeeeawnucxe hbqjz eui Svwfzyfbf jtjjisowmoc pur Wvlewoekxftt obs Otpvnqetir sx vqw Roglltmgmu lih Xsbyvitalgxrztfg mpmgfjb.
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In Studien am Fachbereich Bewegungswissenschaft der Universität Hamburg konnte herausgefunden werden, dass Alltagssituationen, in denen mehrere Dinge gleichzeitig erfolgen (Multi-Task-Situationen), besonders sturzgefährdend sind. Um das Sturzrisiko zu senken, hat der Fachbereich Bewegungswissenschaft im Rahmen einer Pilotstudie Trainingsprogramme zur Bewältigung von Alltagssituation mit Multi-Tasking-Anteilen entwickelt, z. B. das Gehen über eine xqvxt reehmctxs Hojyit mgd rdflwz Gubeydbnnp itv umwvedvxdhqunx Brlekj wwi Xbhnsdgjcnfnprm krl Dtaeaswhgr oap Fbyeikmhcnec. Jhq Sofjicuyeeeawnucxe hbqjz eui Svwfzyfbf jtjjisowmoc pur Wvlewoekxftt obs Otpvnqetir sx vqw Roglltmgmu lih Xsbyvitalgxrztfg mpmgfjb.
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