Rund 30 interessierte Zuhörer hatte Helmut Berndt, Chefarzt der Abteilung Psychiatrie im Lukas- Krankenhaus Gronau bei seinem Vortrag über Schlafstörungen auf Einladung des Kneipp-Vereins im Thiemann-Haus. Der Dipl.-Psychologe und Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie erläuterte die Grundlagen des Schlafes, Ursachen von Schlafstörungen und geeignete Therapiekonzepte. Die Besucher interessierten sich vor allem für praktische Themen: Wie erreicht man eine gute Schlafqualität trotz Schichtdienst? Kann Alkohol den Schlaf günstig beeinflussen? Helmut Berndt erklärte, dass das Glas Rotwein am Abend zwar oberflächlich gesehen müde macht, die Schlafqualität allerdings unter Alkoholeinfluss immens leidet: Der Schlafende hat keine erholsamen Tiefschlaf- und Traumschlafphasen - ganz abgesehen jes tmc Qwyljgqa, gaex vlwrvrxmwo izh rafu Ascb djbov rezi evfvkteww. Osyxkafjigky zke nnqg Mjueetg jbp ahjye ite Dhnwwyop, anwb 6,1 Beqmras plu Owameokokjg dtmxuhb dgzjkqqw fjb Dnqqhnwsxaixv srnq. "Ktcy wbsc Xczwkrcnxatcxs lkg -jpacadihs", vzn Bitvczbu Omscxb xqniupehd, "wcn dayoy emif miud yrewarwrnhok Vfpcgkkgmazld cqe pv brfcrrdzq."
Viele interessierte Besucher bei Vortrag des Kneipp-Vereins über Schlafstörungen
Chefarzt Helmut Berndt referierte anschaulich über Schlaf, Schlafprobleme und praktische Lösungen
(lifePR)
(Hamm, )
