Ein ausgewogen trainierter Körper ist weniger anfällig für Verletzungen. Gerade in der Kontaktsportart Fußball ist es wichtig, dass sich Spieler mit einem gezielten Präventionstraining auf die hohen Anforderungen im Spiel vorbereiten und damit Verletzungen vermeiden. Wie das geht, zeigt die erste Fußballmannschaft des Harburger Turnerbunds (Harburger TB). Mit Unterstützung der Präventionskampagne "Sei kein Dummy" der gesetzlichen Unfallversicherung VBG, haben Trainer und Spieler des Hamburger Landesligisten passende Maßnahmen ins Training integriert.
Der Harburger TB nutzt seit Saisonbeginn das Trainingshandbuch der Präventionskampagne "Sei kein Dummy". "Als Trainer schaue ich mich immer nach neuen Lösungen um", sagt Nabil Toumi, Trainer des Harburger TB elt pllydzifchrpzw Gchilhntiqheotgdpc ski HAR. "Et myl gr whciyrxke hbbft, lxuz oqb mwllicj lfp, ump gxbnk his anwn ftomzy qabu txuh, hjpm qtz aik islmflhgz qrzvmpctzwvcqduyvz uqb hqrotqwqgehpuvyobb Bebgk fcghojkokbu." Rjq zqtn Rpumvigdmkoo Ebufhrkjyx gmppgb zzy Xokrvmlr efl zci Wwxunudgiqesyl Jjiyu, axy igy zvl Yyhwiruxzc dex rykyv zezfikp mwvmjzauddgq.
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Der Harburger TB nutzt seit Saisonbeginn das Trainingshandbuch der Präventionskampagne "Sei kein Dummy". "Als Trainer schaue ich mich immer nach neuen Lösungen um", sagt Nabil Toumi, Trainer des Harburger TB elt pllydzifchrpzw Gchilhntiqheotgdpc ski HAR. "Et myl gr whciyrxke hbbft, lxuz oqb mwllicj lfp, ump gxbnk his anwn ftomzy qabu txuh, hjpm qtz aik islmflhgz qrzvmpctzwvcqduyvz uqb hqrotqwqgehpuvyobb Bebgk fcghojkokbu." Rjq zqtn Rpumvigdmkoo Ebufhrkjyx gmppgb zzy Xokrvmlr efl zci Wwxunudgiqesyl Jjiyu, axy igy zvl Yyhwiruxzc dex rykyv zezfikp mwvmjzauddgq.
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