Psychische Belastungen begünstigen Rückenschmerzen, darauf weist die gesetzliche Unfallversicherung VBG zum Tag der Rückengesundheit am 15. März hin. Ein unergonomisch eingerichtetes Büro, wenig Bewegungsmöglichkeiten und Stress am Arbeitsplatz können die Auslöser sein. Problematisch wird es, wenn Stress zum Dauerzustand wird und nicht nur die Psyche, sondern auch den Körper belastet: "Die ausgeschütteten Stresshormone sorgen für eine erhöhte Muskelaktivität. Wenn es keine Erholungsphasen in hektischen Zeiten gibt, kann sich die Rückenmuskulatur nicht erholen, was zu dauerhaften Muskelschmerzen führen kann", erklärt Dr. Jens Petersen, Arbeitsmediziner der VBG.
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