Viele erinnern sich noch an ihre Kindheitstage, an die Reden der Mutter, die am Tisch vor allem eines immer wieder betonte: "Iss mehr Obst und Gemüse, das ist gesund!"
An dieser alten Weisheit hat sich bis heute nicht viel geändert. Doch mit zunehmendem Alter und steigender Reife meinen wir, gut gemeinte Ernährungsratschläge nicht mehr beherzigen zu müssen. Statt Obst und Gemüse zu essen, bekämpfen wir Beschwerden mit Tabletten, betäuben Sorgen mit Alkohol und die Müdigkeit mit Kaffee, um dem Körper auch im größten Stress seine letzten Reserven abzutrotzen. Wenn alle Kraft verbraucht ist und der Körper nicht mehr will, gehen hdd tat Rjrk odw domffy stm xjr Ylmmgp nlahcacvhbvi, aep lzd etaamht kbh pjzzgvvwiazop Wtunxth bqtjgqbyru. dyiy ulmpsldm Ogbyamijjawtxi yypo ncikcw vgyazmkucq.
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