Das in der WerratalTherme in Bad Sooden-Allendorf angebotene Aqua-Cycling ist eine Verbindung des klassischen Indoor-Cyclings mit den Kräftewirkungen im Element Wasser. Dank des massierenden Effekts des Wassers werden Schenkel und Gesäß geformt und tragen dadurch zur Gewichtsreduktion und Bekämpfung von Cellulitis bei.
In den Aqua-Cycling-Trainingsstunden auf dem Aquabike straffen die Teilnehmer Bein-, Arm-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Zur gezielten Unterstützung werden im Kursprogramm auch Wasserhanteln und Beinschwimmer eingesetzt. Begleitet werden die Übungen durch musikalische Rhythmen und unter Anleitung durch ausgebildete Aqua-Cycling-Trainer und Trainerinnen. Ein Kurs umfasst acht Wochen mit je einer Trainingseinheit inklusive Aqua-Cycling-Schuhen und Thermen-Eintritt. Die Kurse werden von den Ijscmxffsemzs yvouaclvrdi. Ngvpfgkrojak Fyczfmawrht ugr Cmacznjrpsivefp sept zjcfkgefvwwv.
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