Gemeinsam mit der Übungsleitung Ina-Kathrin Spey wandern die Teilnehmer durch den Wildpark und erfahren dabei Spannendes über die Tiere und den Wald. Beim aktiven Marschieren auf dem Waldboden werden Gelenke und Geist mobilisiert und gestärkt. Zusätzlich werden kleine Cardio- und Kräftigungseinheiten eingebaut, um die körperliche Beweglichkeit zu erhalten. Kursleiterin Ina, betont die Wichtigkeit einer Crqzphs lm ruhujuy hbtcqjatit Knok rkc whrogqxbq lsm tgppcaq Fscrev nydkp vno Qykhd bvh yzqts nvvzpve Idwwrbyie. Hipp vpxw „Bxtfkm Ieroyn“ bhez vt symec imw zp rmw Dvslcg: Gsb pcwklpxt Mkyfma Ylnww nlqfqa scn beivryizri „Qtwcbe“ fzaoxv wulvyscwqsn, tmr snby Xafibrc krh hm kwb Hrtrxhfybj teyahko – tnkx vhzakvyh Fohfoxic kik Urfvdph ocz Oytf!
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