(lifepr) (Selsingen, 24.04.2014) Den praktischen Ergonomie-Ratgeber der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. gibt es jetzt auch als eBook für den Kindle zum Downloaden auf Amazon. Interessierte können den Ratgeber, der eine ausführliche Sammlung wertvoller Informationen und Tipps rund um das Thema Rückengesundheit bietet, nun ganz schnell und bequem von zu Hause aus auf ihren Kindle laden. Lange Liefervorgänge und Wartezeiten sind damit passé. Auf einem Kindle können zahlreiche Bücher und Hörspiele geladen werden - besonders für Urlauber und Menschen, die viel Reisen eine große Erleichterung. Auch praktisch: Wer bereits ein Benutzerkonto bei Amazon hat, spart sich das lange Registrierungs- bzw. Zahlungsinformations-Prozedere. Mit der Kindle-Version des Ergonomie-Ratgebers geht die AGR einen wichtigen innovativen Schritt in Richtung Zukunft.

Rückenleiden können von Mensch zu Mensch ganz unterschiedliche Auslöser haben - oftmals dauert es Monate, bis die Gründe geklärt und entsprechende Gegenmaßnahmen ergriffen sind. Bei der Ursachenklärung und zur Vermeidung von Rückenschmerzen kann der Ergonomie-Ratgeber der AGR eine wertvolle Hilfe sein. Der Ergonomie-Ratgeber gibt zudem umfassende Tipps, wie ein "rückengerechtes" Arbeits- und Freizeitumfeld aussehen sollte, wie sich Fehlhaltungen und unnötige Belastungen im Alltag vermeiden lassen und welche Kriterien bei der Kaufentscheidung von Alltagsprodukten zu berücksichtigen sind. Im Detail erläutert er die medizinischen Anforderungen an Produkte aus ganz unterschiedlichen Themenbereichen wie beispielsweise "rund um den gesunden Kinderrücken", "Büro", "gewerbliche Arbeitsplätze", "Haus und Garten", "Liegen", "Mess- und Testgeräte", "Mobilität", "Schuhe", "Sitzen", "Sport- und Trainingsgeräte" sowie "Therapie und Pflege".

Alle Empfehlungen basieren auf dem unabhängigen und anerkannten AGR-Gütesiegel "Geprüft & empfohlen". Dies wird ausschließlich an Produkte verliehen, die den strengen Prüfkriterien einer medizinisch-therapeutischen Expertenkommission standhalten können.

Zusätzlich bietet die Broschüre ausführliche Informationen zu den Ursachen von Rückenschmerzen, zur Anatomie und Funktion der Wirbelsäule und Muskulatur. Weiteres Plus: Der Ratgeber enthält eine umfassende Liste zertifizierter, rückengerechter Produkte sowie ein Herstellerverzeichnis inklusive Kontaktadressen.

Erhältlich ist das eBook bei Amazon für 9,86 Euro (ISBN 978-3-936119-10-7). Die Printversion des Ergonomie-Ratgebers (ISBN 978-3-936119-08-4 - 252 Seiten - 12,95 Euro) ist weiterhin im Buchhandel, bei der AGR oder unter www.agr-ev.de/... erhältlich.