Widerstreitende Gedanken und Gefühle kennen sind bei einer chronischen Erkrankung wie der Multiplen Sklerose (MS) häufig. Denn Erwartungen können manchmal nicht wie gewohnt erfüllt und Ziele wie geplant erreicht werden. Die Folge sind pessimistische Gedanken und negative Gefühle. Dipl. Psychologe Michael Berthold aus Stuttgart zeigt Wege und Strategien auf, wie man die eigenen Gedanken und Gefühle beeinflussen und verändern kann, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Ausgleichende Gedanken und wohltuende Gefühle harmonisieren den Körper. Dazu bedarf es einer verständnisvollen und wohlwollenden Haltung sich selber und anderen gegenüber.
Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei. Anmeldung bis 07.07. beim AMSEL-Landesverband, stephanie.meyer@amsel-dmsg.de, Tel. 0711/69786-0 erforderlich.