Initiatorin und Autorin dieses Videoprojekts ist Dr. med. Carolin Kremp, Ärztin in der Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie (KJPP) des Klinikums Christophsbad. Sie hat 10 kurze Video-Tutorials für Kinder und Jugendliche gedreht, die allesamt hervorragend dazu geeignet sind, Kindern, Jugendlichen und ihren Familien medizinisch-psychotherapeutische Unterstützung über die Klinikwebsite zu bieten. In den kurzen Videos geht es um Themen wie Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Entspannung, Tagesstruktur, Essen, Schlafen, Atmung und positive Aktivitäten. Die Videos sind Module, die man unabhängig voneinander anschauen kann.
Profitieren können nicht nur Kinder und Jugendliche mit psychischen Erkrankungen, sondern alle Menschen, die sich angesprochen fühlen.