Der Abbau von Fett ist nur durch aktive Substanz, wie die Muskelmasse sinnvoll. Rein kaloriensparende Maßnahmen sind biologisch unsinnig, weil sie mehr gesunde Substanz reduzieren als Fettgewebe.
Sportlehrer, Physiotherapeuten und Mediziner warnen vor den Folgen von Diäten. Immer häufiger finden sie das Erscheinungsbild einer Diätschädigung. Fleißige Gewichtsreduzierer werden besonders bestraft, wenn sie neben der Kalorieneinsparung kein körperliches Engagement zeigen. Der Körper baut dabei immer mehr stoffwechselaktive Substanz ab und der Fettgehalt erhöht sich dadurch stetig. Denn nur die aktive Körpersubstanz, wie etwa Muskeln und versorgende Organsysteme können den Körperfettanteil sinnvoll und dauerhaft reduzieren.
Die EgoFit Gesundheitsberatung hat mit ihrem Projekt der AG Wissenschafft, www.biadata.org weltweit jahrelang zehntausende von Daten zusammengestellt und weit über 1000 wissenschaftliche Publikationen ausgewertet. EgoFit bietet exklusiv einen wissenschaftlich fundierten Formelsatz zur Darstellung der Muskelmasse an:
http://www.egofit.de/...
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