Wer regelmäßigen Sport treibt hat ein höheres geistiges Leistungsniveau, wird von der Gesellschaft als attraktiver wahrgenommen und ist im Alltag ausgeglichener. Beruflicher Erfolg und regelmäßige sportliche Aktivität scheinen eng verbunden zu sein und auch zwischenmenschliche Bindungen funktionieren bei Athleten besser. Je nach Sportart gibt es weitere interessante Nebeneffekte.
Seit langer Zeit ist uns allen bewusst, wie wichtig Sport für uns ist. Der menschliche Körper ist seit Ewigkeiten daran gewöhnt sich regelmäßig zu bewegen und gefordert zu werden. Alleine die Nahrungsbeschaffung stellte eine große Anstrengung da, lies Fett schmelzen und Muskeln wachsen.
Heute haben sich unsere Lebensgewohnheiten extrem verändert. Im Kühlschrank finden wir immer etwas zu essen und der Weg zum Supermarkt ist weitaus kräftesparender als das Erlegen eines wilden Tieres. Auch die alltägliche Arbeit wird in der Regel nicht mit körperlicher Ertüchtigung vollführt, sondern findet im Sitzen statt.
Die Folgen dieser Umstellung sind eine Reihe von Zivilisationskrankheiten, Fettleibigkeit und Antriebslosigkeit. Da wir unseren Job nicht von heute auf morgen ändern können und dies häufig auch gar nicht wollen, bleibt uns nur die Möglichkeit unserem Körper in der Freizeit etwas Gutes zu tun. Durch Sport lernen wir neue Menschen kennen, erleben Glücksgefühle und lassen die Pfunde purzeln. Je nachdem welche Sportart man betreibt gibt es weitere positive Effekte die unsere Lebensqualität erheblich steigern können. Wer zum Beispiel Kampfsport in Gelnhausen praktiziert hat großes Glück. Die Trainer legen großen Wert auf Disziplin, Pünktlichkeit, Ehrlichkeit und Ehrgeiz. Im Kampfsportcenter MKK lernt man deshalb nicht nur den Sport, sondern bekommt Werte vermittelt die in allen Lebenslagen von großer Wichtigkeit sind.
Immer mehr Eltern erkennen, wie wichtig Sport für heranwachsende Menschen ist. Wer stets überschüssige Energie im Sport loswerden kann, ist in der Schule wesentlich konzentrierter und kann sich auf die vom Lehrer gestellten Aufgaben fokussieren. Eine Kampfsportausbildung fördert zudem das Selbstbewusstsein und den Respekt vor anderen. Besorgte Eltern müssen sich außerdem weniger Gedanken um ihre Kinder und darüber ob diese den Heimweg heile überstehen machen. Sollte es zu einer Gefahrensituation kommen, weiß das Kind sich zu wehren. Wer einen athletischen Körper hat verletzt sich zudem seltener und kann im Zweifelsfall schnell die Flucht antreten. Gerade Kinder profitieren zusätzlich von den sozialen Interaktionen innerhalb eines Sportvereines und finden Freunde fürs Leben.
Seit langer Zeit ist uns allen bewusst, wie wichtig Sport für uns ist. Der menschliche Körper ist seit Ewigkeiten daran gewöhnt sich regelmäßig zu bewegen und gefordert zu werden. Alleine die Nahrungsbeschaffung stellte eine große Anstrengung da, lies Fett schmelzen und Muskeln wachsen.
Heute haben sich unsere Lebensgewohnheiten extrem verändert. Im Kühlschrank finden wir immer etwas zu essen und der Weg zum Supermarkt ist weitaus kräftesparender als das Erlegen eines wilden Tieres. Auch die alltägliche Arbeit wird in der Regel nicht mit körperlicher Ertüchtigung vollführt, sondern findet im Sitzen statt.
Die Folgen dieser Umstellung sind eine Reihe von Zivilisationskrankheiten, Fettleibigkeit und Antriebslosigkeit. Da wir unseren Job nicht von heute auf morgen ändern können und dies häufig auch gar nicht wollen, bleibt uns nur die Möglichkeit unserem Körper in der Freizeit etwas Gutes zu tun. Durch Sport lernen wir neue Menschen kennen, erleben Glücksgefühle und lassen die Pfunde purzeln. Je nachdem welche Sportart man betreibt gibt es weitere positive Effekte die unsere Lebensqualität erheblich steigern können. Wer zum Beispiel Kampfsport in Gelnhausen praktiziert hat großes Glück. Die Trainer legen großen Wert auf Disziplin, Pünktlichkeit, Ehrlichkeit und Ehrgeiz. Im Kampfsportcenter MKK lernt man deshalb nicht nur den Sport, sondern bekommt Werte vermittelt die in allen Lebenslagen von großer Wichtigkeit sind.
Immer mehr Eltern erkennen, wie wichtig Sport für heranwachsende Menschen ist. Wer stets überschüssige Energie im Sport loswerden kann, ist in der Schule wesentlich konzentrierter und kann sich auf die vom Lehrer gestellten Aufgaben fokussieren. Eine Kampfsportausbildung fördert zudem das Selbstbewusstsein und den Respekt vor anderen. Besorgte Eltern müssen sich außerdem weniger Gedanken um ihre Kinder und darüber ob diese den Heimweg heile überstehen machen. Sollte es zu einer Gefahrensituation kommen, weiß das Kind sich zu wehren. Wer einen athletischen Körper hat verletzt sich zudem seltener und kann im Zweifelsfall schnell die Flucht antreten. Gerade Kinder profitieren zusätzlich von den sozialen Interaktionen innerhalb eines Sportvereines und finden Freunde fürs Leben.
