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KRETZ Personaltraining & -coaching

„Ohne Begeisterung ist noch nie etwas Großes erreicht worden“

(Ralph Waldo Emerson, amerikanischer Dichter und Philosoph, 1803-1882)

(lifePR) (Köln, )
Schneller lesen - mehr behalten Lese- und Gedächtnistraining

Ziele des Seminars:
- Sie analysieren Ihr derzeitiges Leseverhalten
- Sie ermitteln Ihre aktuelle Lesegeschwindigkeit
- Sie erkennen typische "Lesebremsen"
- Sie lernen, wie Sie typische Fehler beim Lesen von Texten vermeiden
- Sie erhöhen kontinuierlich Ihre Lesegeschwindigkeit
- Gleichzeitig verbessern Sie Ihre Behaltensleistung
- Sie lernen Konzentrations- und Entspannungsübungen kennen
- Sie trainieren Ihr Gedächtnis und wichtige Lerntechniken
- Sie erfahren, wie Sie gelesene Informationen optimal verarbeiten
- Sie lernen flexible Lesetechniken für verschiedene Leseziele kennen
- Nach dem Seminar können Sie Informationen schneller verarbeiten
- Ihr Wissen ist durch höhere Lesegeschwindigkeit immer aktuell
- Sie erkennen, wie wichtig die Rahmenbedingungen sind

Die Methode:

In acht Schritten zu einer höheren Lese-Geschwindigkeit und einer verbesserten Behaltens-Leistung

1. Die Arbeitsweise des Gehirns kennen lernen
2. Vertrauen zur Leistungs-Fähigkeit des Gehirns und der eigenen Intuition entwickeln
3. Die "Briefkasten-Technik" kennen lernen und trainieren 4. Die aktuelle Lese-Geschwindigkeit ermitteln
5. Individuelle Besonderheiten, "Macken" und "Eigenarten" beim Lesen ermitteln
6. Die wichtigsten Lesebremsen erkennen und lösen
7. Die Lese-Geschwindigkeit in vier Schritten weiter erhöhen
- Eindeutige Lese-Ziele definieren
- Die Blickspanne erweitern
- Die Anzahl der Augen-Sprünge reduzieren
- Unterschiedliche Lese-Strategien für unterschiedliche Lese-Ziele trainieren
8. Die Behaltensleistung in vier Schritten steigern
- Den eigenen Lieblingskanal herausfinden (V-A-K)
- Gelesene Informationen in Briefkästen ablegen
- MindMap als Methode zur Verarbeitung gelesenen Informationen trainieren
- Gelesene Informationen in eine eigene Struktur bringen
Seminardauer: 2 Tage
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