Dungeons & Workouts: Junge Streiter leveln weiter, ist am 16. März 2020 im Meyer & Meyer Verlag erschienen.
Eine Welt voller Energie, Abenteuer, hinterlistiger Widersacher und schweißtreibender Workouts – das verbirgt sich hinter der Neuerscheinung „Dungeons & Workouts – Junge Streiter leveln weiter“. Autor Matthias Ralf hat ein Fitness-Rollenspiel erschaffen, das sich speziell an Kinder und Jugendliche richtet. Die Leser erwartet eine Reise durch mittelalterliche Städte und Dörfer, in geheimnisvolle Tunnel, einen düsteren Wald und in ein sagenumwobenes Gebirge, um den Rätseln rund um den Ort Stillheim auf den Grund zu gehen.
„Das Konzept ist vollkommen neu – zumindest für Kinder und Jugendliche“, erklärt Matthias Ralf. Der Sportlehrer aus Bad Segeberg hat bereits zusammen mit drei weiteren Autoren ein ähnliches Werk vor drei Jahren veröffentlicht. „Dungeons & Workouts – Vom Lauch mit Bauch zum Held von Welt“ heißt das Erstlingswerk, das dieselbe Idee verfolgt: Ein spannendes Rollenspiel gepaart mit Fitnessübungen soll das Training zu einem echten Abenteuer machen.
Das Buch lädt in eine Welt voller Fantasie und herausfordernder Übungen ein. Die Helden der Geschichte sind die Leser selbst. Durch den Rollenspielcharakter werden sie im Laufe der Handlung aufgefordert, die mysteriösen Widersacher durch ihre Kraft und Ausdauer zu bezwingen. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. „Gleichgewichtsübungen werden mit klassischen Kräftigungselementen wie Liegestütze oder Kniebeugen verknüpft. Der gesamte Körper wird angesprochen.“
Bibliografische Angaben:
Matthias Ralf
Dungeons & Workouts: Junge Streiter leveln weiter
216 Seiten, Farbe
Paperback, 19,6 cm x 25,4 cm, 1. Auflage März 2020
ISBN 978-3-8403-7690-0,
22,00 € [D]
Leseprobe: https://www.dersportverlag.de/...
Über den Autor:
Matthias Ralf arbeitet als Lehrer für Sport und Englisch an einem Gymnasium und ist dort unter anderem als schulischer Leiter der Offenen Ganztagsschule für die Gestaltung von aktiven Pausen und motivierenden Sportangeboten für Kinder und Jugendliche verantwortlich. Am Institut für Sportwissenschaft der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel ist er Dozent für Mannschaftsspiele. Der leidenschaftliche Fitnesssportler beschäftigt sich seit Beginn seiner Studienzeit mit der praktischen Umsetzung und dem theoretischen Hintergrund von Fitnessübungen und verfügt über langjährige Erfahrung in den Bereichen Gesundheitserziehung sowie der motorischen und konditionellen Ausbildung von Kindern und Jugendlichen.
Eine Welt voller Energie, Abenteuer, hinterlistiger Widersacher und schweißtreibender Workouts – das verbirgt sich hinter der Neuerscheinung „Dungeons & Workouts – Junge Streiter leveln weiter“. Autor Matthias Ralf hat ein Fitness-Rollenspiel erschaffen, das sich speziell an Kinder und Jugendliche richtet. Die Leser erwartet eine Reise durch mittelalterliche Städte und Dörfer, in geheimnisvolle Tunnel, einen düsteren Wald und in ein sagenumwobenes Gebirge, um den Rätseln rund um den Ort Stillheim auf den Grund zu gehen.
„Das Konzept ist vollkommen neu – zumindest für Kinder und Jugendliche“, erklärt Matthias Ralf. Der Sportlehrer aus Bad Segeberg hat bereits zusammen mit drei weiteren Autoren ein ähnliches Werk vor drei Jahren veröffentlicht. „Dungeons & Workouts – Vom Lauch mit Bauch zum Held von Welt“ heißt das Erstlingswerk, das dieselbe Idee verfolgt: Ein spannendes Rollenspiel gepaart mit Fitnessübungen soll das Training zu einem echten Abenteuer machen.
Das Buch lädt in eine Welt voller Fantasie und herausfordernder Übungen ein. Die Helden der Geschichte sind die Leser selbst. Durch den Rollenspielcharakter werden sie im Laufe der Handlung aufgefordert, die mysteriösen Widersacher durch ihre Kraft und Ausdauer zu bezwingen. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. „Gleichgewichtsübungen werden mit klassischen Kräftigungselementen wie Liegestütze oder Kniebeugen verknüpft. Der gesamte Körper wird angesprochen.“
Bibliografische Angaben:
Matthias Ralf
Dungeons & Workouts: Junge Streiter leveln weiter
216 Seiten, Farbe
Paperback, 19,6 cm x 25,4 cm, 1. Auflage März 2020
ISBN 978-3-8403-7690-0,
22,00 € [D]
Leseprobe: https://www.dersportverlag.de/...
Über den Autor:
Matthias Ralf arbeitet als Lehrer für Sport und Englisch an einem Gymnasium und ist dort unter anderem als schulischer Leiter der Offenen Ganztagsschule für die Gestaltung von aktiven Pausen und motivierenden Sportangeboten für Kinder und Jugendliche verantwortlich. Am Institut für Sportwissenschaft der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel ist er Dozent für Mannschaftsspiele. Der leidenschaftliche Fitnesssportler beschäftigt sich seit Beginn seiner Studienzeit mit der praktischen Umsetzung und dem theoretischen Hintergrund von Fitnessübungen und verfügt über langjährige Erfahrung in den Bereichen Gesundheitserziehung sowie der motorischen und konditionellen Ausbildung von Kindern und Jugendlichen.
