Die fünf Tourenvorschläge wurden allesamt von Radlern vorab getestet. Die Rundtouren haben eine Länge zwischen 18 und 36 Kilometern.
Ganz oben in der Gunst der Tester: Die Tour von Bergkamen über Kamen nach Lünen und zurück. Im westlicheren Ruhrgebiet gibt es z.B. eine Tour vom Umspannwerk Recklinghausen zum Zukunftsstandort Ewald in Herten und der Künstlerzeche Unser Fritz 2/3 in Herne.
Radelnde ExtraSchichtler können sich außerdem einer ADFC-geführten Tour anschließen, die in Duisburg, Oberhausen und Essen kostenfrei und ohne Anmeldung angeboten werden.
Infos unter www.extraschicht.de