Zeitumstellung stört den Schlaf und schwächt das Immunsystem
Solange die Schulmedizin keine Medikamente oder Impfstoffe gegen das Corona-Virus hat, kommt natürliche Unterstützung vo…
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Seit Januar 2020 hat MentaCare, das Zentrum für psychische Gesundheit, zwei neue Mitarbeiter: Oberärztin Dr. med. Christ…
Das gibt nichts! Können wir gleich lassen! Die Mühe lohnt sich eh nicht! Jeder von uns kennt Menschen, die mies gelaunt…
Neueste Studien zeigen: Das Wasser aus schwefelhaltigen Thermalquellen ist hochwirksame Medizin gegen den Stress und die…
Traumatisierende Kindheitserfahrungen haben einen langen Arm: Ihre Auswirkungen sind oft noch im Erwachsenenalter zu spü…
Feinstaub, Smog und drückende Hitze – Sommertage können belastend sein. Nicht so in den Hörnerdörfern im Allgäu. Hier fü…
Nicht nur winterliche Kälte und trockene Heizungsluft, auch der Weihnachtsstress setzt der Haut zu. Die nährende Regulat…
Eine neue Broschüre zum Wandern haben die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) und der Deutsche Wanderve…
Die Japaner nennen es „Wald-Baden“ (Shinrin Yoku). Damit meinen sie das bewusste Wandeln im Wald. „Waldaufenthalte trage…
Ein kleiner Tumor in der Nebenniere kann dem Körper dauerhaft eine Überdosis des „Stresshormons“ Cortisol zuführen und e…