Gute Vorsätze 2013: Ohne Stress klappt's besser
Eigene Stressoren erkennen, erreichbare Ziele ins Auge fassen und vor allem nicht alles am 1. Januar starten: SBK-Expert…
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Schlank mit Eiweiß
Schlank sein. Jedermann will es, aber für manche Menschen ist dies oft ein unerreichbares Ziel oder harte Arbeit Taus…
Fitness in der Weihnachtszeit
Draußen ist es kalt und die Weihnachtszeit lockt mit ihren Leckereien. In dieser Zeit wird viel geschlemmt und die Beweg…
"Welt der Wunder": Rasant ins neue Jahr
Abnehmen, das Rauchen aufgeben, das Haus entrümpeln - mit diesen Themen begleitet Hendrik Hey in der ersten Ausgabe von…
Eva Habermann spricht über den Magerwahn in der Medienbranche
Eva Habermann äußerte sich zuletzt wie hoch der Druck in der Medienbranche sei, die perfekten Maße zu haben. Dabei verfa…
Eiweiß - das A und O für einen dauerhaften Gewichtsverlust
Crash-Diäten lassen nach Beendigung das Gewicht auf der Waage schneller wieder steigen als sie die Pfunde purzeln ließen…
Star-Trainer Jörn Giersberg macht Paul Janke fit für die beliebte ARD Serie "Verbotene Liebe"
Diplom-Sportwissenschaftler und Star-Trainer Jörn Giersberg trainiert ab sofort auch Paul Janke. Nicht, dass der Bachelo…
Abnehmen ist leichter als Zunehmen – das Live-Event
Seit über 25 Jahren hilft der Diplom-Pädagoge und Ratgeber-Autor Menschen aus aller Welt mit Analysen und Erkenntnisproz…
Keine Heißhungerattacken mehr nach dem Sport - mit dem AMSPORT Women Protein
Wenig Kohlenhydrate und viel Protein: Direkt nach sportlicher Betätigung eingenommen, soll das Protein-Shake-Pulver AMSP…
Bikinifigur in 14 Tagen?
. Strandtauglich über Nacht - geht das? Kaum ist es soweit, werden viele panisch: Der Sommer ist da - und der Winter…