Das Hin und Her fordert den Körper heraus
Am 25. März 2012 um zwei Uhr nachts stellen wir unsere Uhren eine Stunde vor. Die fehlenden 60 Minuten oder 3600 Sekunde…
Kreative Ideen für den Klimaschutz beim NATURpur-Award
Die Jugend von heute ist nicht nur in den sozialen Netzwerken aktiv, sondern macht sich auch Gedanken zum Klimaschutz un…
Ausgeschlafen statt ausgebrannt
Immer mehr Menschen sind von einem Burnout betroffen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat für das 21. Jahrhundert…
Aktiv-Urlaub im ursprünglichen Süditalien
Der Cilento ist ein bislang vom Massentourismus verschont gebliebenes, ursprüngliches Stück Süditalien. Wer Ruhe, intakt…
Samina stellt das neue Bettsystem Gravity® vor
Internationale Mediziner und Schlafforscher legen jetzt den Beweis auf den Tisch: Schlafen in Schräglage bietet gegenübe…
Schlafend Energie tanken für 2012
Rasch die letzten Geschenke einkaufen, Guetzli für die Kinder backen, die Eltern zum Nachtessen ausführen, mit Freunden…
Entspannte Weihnachten!
Alle Jahre wieder... kommt der Weihnachtsstress! - Die Advents- und Weihnachtszeit sollte man eigentlich in Ruhe geniess…
Dem Rücken zuliebe
Egal ob wir liegen oder stehen, die Muskulatur unseres Bewegungsapparats ist immer leicht angespannt. Wir haben unseren…
Wer zu wenig schläft, ist anfälliger für Depressionen
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen kälter, Wolken und Nebel verdecken die Sonne. Es wird immer anstrengender, der…
Endlich wieder einmal erholsam schlafen!
Ein gesunder Schlaf ist die unabdingbare Voraussetzung für Entspannung, Erholung, Wohlbefinden, Gesundheit und innere Ha…
