Neue Alternativen zur Behandlung stressinduzierter psychischer Erkrankungen
Der Arbeitsgruppe um Dr. Felix Hausch vom Max-Planck-Institut für Psychiatrie in München gelang die Synthese zweier Inhi…
Erholtes Aufwachen und entspanntes Einschlafen - Lichtwecker VITAclock® 200 erfolgreich getestet
Licht ist ein Taktgeber der inneren Uhr und steuert den Hormonhaushalt des Körpers. Aufgrund der kürzeren Tage und der g…
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Warum Berührung lebenswichtig ist
Am 21. Januar ist Weltknuddeltag. Warum Berührung für Menschen lebenswichtig ist, erklärt Prof. Dr. med. Ralf Nickel, Di…
Gesünder im Team: Mit Erfolgsdruck richtig umgehen
Erfolgsdruck im Job kann uns helfen, leistungsstärker zu sein - aber auch krank machen. Wie Chefs und Mitarbeiter Dauers…
Golf - ein Burnout-Killer
Golf macht glücklich.* Aber kann der Sport auch eine Burnout-Erkrankung verhindern oder sogar heilen? Die Vereinigung cl…
XAL Recover: Lichtsteuerung im Biorhythmus
Ein ungestörter Biorhythmus sorgt tagsüber für Leistungsfähigkeit und während der Nacht für wirksame Erholung. Maßgeblic…
myCardio - neue App unterstützt beim Umgang mit Herzrhythmusstörungen
Das Herz klopft, stolpert, rast - mal beim wöchentlichen Statusmeeting im Büro, dann wieder abends auf der Couch, wenn e…
Alles im Gleichgewicht
Familie, Job und Freizeit – drei wichtige Pfeiler, auf die sich viele Menschen stützen. Läuft etwas schief, fällt weg od…
Wie wirken Cortisol und Co.?
Glucocorticoide - mit dem Cortisol als wichtigstem Vertreter - sind lebensnotwendige Hormone, die Stoffwechselprozesse u…