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Herbstzeit ist Wanderzeit
Dass Wandern dem Immunsystem gut tut, ist spätestens seit einer Studie von 2007 bekannt, die die Motive für das Wandern…
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Die chronisch entzündlichen Darmerkrankungen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa begleiten Betroffene ein Leben lang und g…
Nordic Walking, Radeln, Segeln oder Kanu fahren - Schleswig-Holstein bietet viele Möglichkeiten für körperliche Fitness…
Unsere Ernährung hat nicht nur Einfluss auf unsere Figur. Sie wirkt auch auf die Haut, unsere Abwehrkräfte und sie drück…
Stress ist zumindest in der Forschung ein vergleichsweise junges Phänomen. Den Begriff gibt es in dieser Bedeutung er…
Stress ist Alltag. Der Satz "Ich habe gerade überhaupt keine Zeit - bin total im Stress" gehört zu unserem Leben dazu. J…
Experten schlagen nicht erst seit gestern Alarm - deutsche Kinder werden immer dicker und bewegen sich deutlich zu wenig…
Viele Menschen leiden an Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Antriebslosigkeit und Hautproblemen: Hier wäre die Entgiftu…
Um leistungsstark und erfolgreich arbeiten zu können, ist es wichtig, sich gesund zu ernähren. Nur so kann das Gehirn se…
Noch in über 4000 Höhenmetern der Anden erträgt die Maca-Pflanze extreme Wetterbedingungen mit harter Sonneneinstrahlung…