Aufreibender Job, Schlaflosigkeit, keine Zeit mehr für Freunde, ein Leben ohne Pausen: Auf leisen Sohlen schleicht sich das Erschöpfungs-Syndrom ein und führt seine Opfer an den Abgrund.
Sofortmaßnahmen dagegen bietet das neue Trainingsbuch Burnout-Watcher aus der WALHALLA Executive Edition von Dr. Matthias H. W. Braun. Selbsthilfe-Test, Erste-Hilfe-Maßnahmen, geführte Übungen und Therapien (CD mit Entspannungsübungen) helfen, die Signale frühzeitig zu erkennen, Burnout zu vermeiden und nachhaltig zu überwinden.
Hintergrundwissen zur Entstehung von Burnout, der Zusammenhang zwischen Dauerstress und dem Syndrom sowie psychologische und medizinische Erklärungen verschaffen Einblick in stressfreie Verhaltensweisen.
Die Kombination aus Fachbuch, App und Website macht es möglich, zu jeder Zeit und an jedem Ort gegen die individuelle Bedrohung durch Burnout vorzugehen.
Burnout-Watcher: Burnout vermeiden - Lebensqualität sichern!
NEUERSCHEINUNG:
Matthias H. W. Braun
Burnout-Watcher
Die Leistungsfähigkeit erhalten
Das Leben bewusst gestalten
ca. 200 Seiten, gebunden, mit Schutzumschlag und Leseband
29,00 EUR [D] / 49,60 SFR [CH]
ISBN 978-3-8029-3853-5
WALHALLA Fachverlag, Regensburg, 2011
www.WALHALLA.de
ET: 24. Oktober 2011
Der Autor:
Dr. jur. Matthias H. W. Braun ist selbstständiger Coach und Inhaber des Instituts für mentale Leistungssteigerung. Er ist auf Training und Coaching in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Teambildung spezialisiert.
Darüber hinaus ist Dr. Matthias Braun Burnout-Experte, seine Mission ist die nachhaltige Burnout-Prävention. Zur gezielten Unterstützung der zahlreichen Hilfesuchenden hat er das Konzept der Burnout Watchers® entwickelt.
www.burnoutwatchers.de
Sofortmaßnahmen dagegen bietet das neue Trainingsbuch Burnout-Watcher aus der WALHALLA Executive Edition von Dr. Matthias H. W. Braun. Selbsthilfe-Test, Erste-Hilfe-Maßnahmen, geführte Übungen und Therapien (CD mit Entspannungsübungen) helfen, die Signale frühzeitig zu erkennen, Burnout zu vermeiden und nachhaltig zu überwinden.
Hintergrundwissen zur Entstehung von Burnout, der Zusammenhang zwischen Dauerstress und dem Syndrom sowie psychologische und medizinische Erklärungen verschaffen Einblick in stressfreie Verhaltensweisen.
Die Kombination aus Fachbuch, App und Website macht es möglich, zu jeder Zeit und an jedem Ort gegen die individuelle Bedrohung durch Burnout vorzugehen.
Burnout-Watcher: Burnout vermeiden - Lebensqualität sichern!
NEUERSCHEINUNG:
Matthias H. W. Braun
Burnout-Watcher
Die Leistungsfähigkeit erhalten
Das Leben bewusst gestalten
ca. 200 Seiten, gebunden, mit Schutzumschlag und Leseband
29,00 EUR [D] / 49,60 SFR [CH]
ISBN 978-3-8029-3853-5
WALHALLA Fachverlag, Regensburg, 2011
www.WALHALLA.de
ET: 24. Oktober 2011
Der Autor:
Dr. jur. Matthias H. W. Braun ist selbstständiger Coach und Inhaber des Instituts für mentale Leistungssteigerung. Er ist auf Training und Coaching in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Teambildung spezialisiert.
Darüber hinaus ist Dr. Matthias Braun Burnout-Experte, seine Mission ist die nachhaltige Burnout-Prävention. Zur gezielten Unterstützung der zahlreichen Hilfesuchenden hat er das Konzept der Burnout Watchers® entwickelt.
www.burnoutwatchers.de
