In diesem einsteigerfreundlichen Bewegungsangebot werden die Grundhaltungen, Asanas im Yoga erlernt. Dieser Yogakurs gibt Impulse, Inspiration und verwandelt Körper und Geist. Die Kurse finden immer montags ab 11 Uhr nur für Damen im Saunabereich auf der Wiese und ab 12 Uhr im Badebereich auf der Wiese für jedermann statt. Für die Teilnahme wird empfohlen ein Handtuch, bequeme Kleidung (kurze Hose, T-Shirt), Sonnencreme und einen Sonnenschutz mitzubringen.
Die Teilnahme wird am Empfang gebucht und kostet 3 Euro pro Kurs zuzüglich des Eintrittspreises. Weitere Informationen gibt es online unter www.wiesbaden.de/mattiaqua.