Für eine gesunde Scheidenflora
Verabschiede dich von Intimgeruch, Juckreiz, Scheidentrockenheit und Ausfluss mit den Produkten von Germania Gynäkologie!
Ratgeber & Wissenslexikon
Wertvolle Tipps für mehr Wohlbefinden und Frauengesundheit – immer aktuell und wissenschaftlich fundiert!
Willkommen bei GesundeScheide.at
Hier werden wir offen verschiedene Aspekte ansprechen, die für Frauen von Bedeutung sind, angefangen bei der Intimpflege bis hin zu Themen wie bakterielle Vaginose, Scheideninfektionen, prämenstruelles Syndrom (PMS), Wechseljahre, Scheidentrockenheit und HPV.
Unser Ziel ist es, dir fundierte Informationen und praktische Ratschläge zu bieten, damit du dich nicht nur gesund fühlst, sondern auch ein starkes Bewusstsein für deine eigene Gesundheit entwickeln kannst. Denn eine gesunde Frau ist eine glückliche Frau.
Für einen gesunden Intimbereich
Die Milchsäure-bildenden Laktobazillen schützen die Scheide zuverlässig. Sofern sie in ausreichender Menge vorhanden sind.
Nach dem Motto: „Weniger ist mehr“ empfehlen Expertinnen und Experten die Reinigung des Intimbereiches nur mit lauwarmem Wasser.
Eine von drei Frauen ist von bakterieller Vaginose betroffen, viele davon mehrmals pro Jahr. Juckreiz, fischiger Geruch, vermehrter Ausfluss oder Schmerzen im Intimbereich sind typische Symptome einer bakteriellen Vaginose.
Viele Frauen, auch junge, leiden an vaginaler Trockenheit. In der Scheide wird nicht genug Feuchtigkeit gebildet und dadurch kommt es zu einem Gefühl von Trockenheit und damit verbundenem Brennen, Jucken und Schmerzen.
Die meisten HPV-Infektionen verlaufen symptomlos und heilen von selbst ab. In einigen Fällen kann das Virus jedoch persistieren und zu Zellveränderungen führen, die ohne Behandlung möglicherweise zu Krebs werden.
Für einen gesunden Körper, in dem du dich wohlfühlst
Unsere sorgfältig entwickelten Produkte bieten dir die bestmögliche Pflege und Unterstützung für deine Intimgesundheit. Hier sind einige unserer wichtigsten Empfehlungen:
Sanfte Reinigung
Wir empfehlen die Reinigung des Intimbereichs nur mit lauwarmem Wasser. Viele herkömmliche Intimpflegelotionen können den natürlichen Säureschutzmantel der Haut stören. Stattdessen können pflanzliche Extrakte wie Hamamelis und Aloe Vera eine wohltuende Alternative bieten.
Täglicher Schutz und Pflege
Unser Lactamousse Pur Intimwaschschaum reinigt, schützt und pflegt den äußeren Intimbereich. Er unterstützt das Gleichgewicht der Scheidenflora und bietet beruhigende Pflege durch Heilpflanzen wie Hamamelis und Aloe Vera.
Feuchtigkeit und Frische
Lactamousse Fresh: Natürliche Extrakte wie Aloe und Hamamelis, sowie wertvolle Heilpflanzen sorgen für ein angenehmes Frischegefühl.
Behandlung bei Beschwerden
Bei bakterieller Vaginose, Scheidentrockenheit oder Scheideninfektion bieten unsere Produkte eine effektive Lösung. Sie helfen, den sauren pH-Wert wiederherzustellen und fördern eine gesunde Scheidenflora.
Unsere Produkte
Ärzt*innen empfehlen unsere Produkte
Gesundheit und Wohlbefinden im Intimbereich sind entscheidend für das allgemeine Wohlgefühl und die Lebensqualität. Unsere Produkte werden von führenden Ärztinnen und Ärzten empfohlen, um deine Intimgesundheit zu unterstützen und zu schützen. Hier sind einige Expertenmeinungen zu unseren Produkten:
www.gyninfekt.at
Unser Scheidenlexikon - Alle Tipps und News
Zum besseren Auflösen und zur Anhaftung die Kapsel vorher mit Wasser bis zu 30 Sekunden anfeuchten und möglichst tief in die Vagina einführen. Auch die Tablette kann vorher kurz angefeuchtet werden, um das Einführen zu erleichtern.
Die Anwendung wird vor dem Schlafengehen empfohlen.
Bei verstärktem Ausfluss kann die nächsten ein bis zwei Tage eine Slipeinlage verwendet werden.
Hygiene – nicht übertreiben! Reinigung mit lauwarmem Wasser (ohne Waschlappen), nur pH-neutrale, unparfümierte Intimpflegeprodukte (z. B. Lactamousse Intimwaschschaum) verwenden.
Eigenes Handtuch für die Intimzone verwenden, häufig wechseln!
Duftstoffe, lieber nicht! Also keine Intimdeos, Feuchttücher, parfümiertes Toilettenpapier oder parfümierte Slipeinlagen.
„Joghurt-Tampons” waren gestern. Denn mit Joghurt ist nicht garantiert, dass nur „gute“ Laktobazillen in die Scheide gelangen.
TIPP: Gynophilus Scheidenkapseln enthalten Laktobazillen hochdosiert. Rezeptfrei in jeder Apotheke!
Sauber, trocken und „luftig”! Nur unparfümierte, luftdurchlässige Slipeinlagen (ohne Plastikfolie) verwenden. Täglich wechseln!
Fremde Örtchen? Viele Keime werden auf öffentlichen Toiletten übertragen. Nicht direkt auf die Klobrille setzen. Hände waschen!
Verträgliche Verhütungsmittel. Kondome schützen auch vor Erregern, die Pilz- und Scheideninfektionen verursachen, Laktobazillen verhindern Reizungen. Auf die Verträglichkeit von lokalen Verhütungsmitteln und Gleitgels achten.
Sauber ist sexy. Beide Partner sollten auf Intimhygiene achten!
Wasser trinken. Falls du zu Harnwegsinfekten neigst, solltest du vor dem Sex ein Glas Wasser trinken und danach sobald wie möglich die Toilette besuchen – dadurch kann die Gefahr, dass Keime in die Harnwege aufsteigen, vermindert werden.
Sorgfältig und öfters waschen, z. B. mit Lactamousse.
Tampons, Binden und Menstruationstassen
regelmäßig wechseln. Vor und nach dem Einführen immer die Hände waschen.
Binden oder Tampons?
Bei trockener Scheide sind Binden besser als Tampons.
Wellness: Nach dem Baden Tampon sofort wechseln.
Pilze lieben feuchtwarmes Klima!
Vorsicht beim Baden und Wellnessen: Nassen Bikini und Badeanzug nach dem Schwimmen wechseln.
Saunieren und Dampfbad ohne Folgen?
Ja! Allerdings stets auf einem trockenen Handtuch sitzen.
Scheidensekret hält die Scheide feucht, reinigt und schützt sie vor Krankheitserregern.
Normaler Ausfluss ist durchsichtig bis milchig-weiß und fast geruchlos.
Verändert sich dein Ausfluss allerdings deutlich in Farbe, Beschaffenheit oder Geruch, kann dies ein Krankheitssignal sein. Nur luftdurchlässige Slipeinlagen verwenden.
Sexy & clever: Sexy und hautfreundlich ist bei Unterwäsche kein Widerspruch. Nicht so Atmungsaktives nur für „besondere Anlässe” tragen.
Locker & luftig! Eng anliegende Jeans und Stringtangas möglichst meiden!
Frische Unterwäsche: Täglich!
Auf Weichspüler verzichten!
Bei Problemen im Intimbereich einfach mögliche „Störenfriede” erkennen und weglassen!
Antibiotika töten nicht nur die krankmachenden Bakterien ab, sondern schädigen auch nützliche Bakterien, wie die in der Darm- und Scheidenflora. Die nützlichen Milchsäurebakterien, die in der Scheide eine Art Schutzbarriere produzieren, werden durch die Antibiotikaeinnahme ebenso verringert. Ein Wiederaufbau der Scheidenflora mit Laktobazillen ist nach jeder Antibiotikaeinnahme dringend anzuraten.