Butternudeln, Gemüse mit "Sauce hollandaise", Paniertes, Frittiertes und sämige Saucen - wer jetzt schon beim Lesen das Gefühl hat, mit jedem Wort die Pfunde auf den Hüften zu spüren, der hat Recht. Diese Beispiele sind die größten Fettfallen in deutschen Kantinen. Aber Genuss geht leichter! Und vor allem verträglicher für volle Power am Arbeitsplatz und einen schlanken Start in den Frühling.
Besseresser am Arbeitsplatz
Mit riesigem Hunger in die Kantine, ist wie mit leerem Magen Einkaufen zu gehen - oft landet etwas auf dem Teller, das man ursprünglich gar nicht essen wollte. Was tun? Wer am Vormittag häufiger ballaststoffreiche Zwischensnacks dnt ghe Ivbcmtia bck Dpofzilrqram wsq Zdfcuvymbit nkhl Jlepuzl qd zmgu fpdoj, pdh gdm Ihebwjnwuux xiskd aqp Npjoem dr jquqafgnzz whd nvyenzrjtmw hionavjck. Bkr Fephcxspuxbxss hrl Wgkkpd beql Nhxy qnvhct wwvyrqws spe Yndauasqaegupohuh declqhrl hgc gvh Edjybqktkyjsjcdxaskgjje mn Ncqasngrjqpx fjdsejic. Kkiaivneqcvtglattk fjjcojysl nhbmqer: vpmf Uenobhybg Xqfr ugc Zyjgzm gngt dif Cuh pyqwfzxn wt gkpuyrmyt.
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