Um der aktuellen Kältewelle zu trotzen, sollte man die körpereigenen Abwehrkräfte stärken. "Auch wenn es Überwindung kostet: Wechselduschen oder Kneippkuren kurbeln die Abwehrkräfte an", so Dr. Ulrich Krötsch, Präsident der Bundesapothekerkammer. "Das kalte Wasser nutzt aber nur, wenn der Körper vorher warm ist. Wer schon friert, erhöht durch Kneipp-Anwendungen sein Erkältungsrisiko", so Apotheker Krötsch. Wer Wechselduschen scheut, sollte zumindest das Duschen kalt beenden oder den Sauna-Besuch mit einem Eisbad abschließen. Regelmäßige Kneipp-Anwendungen können den Körper mittelfristig abhärten.
Um die Abwehrkräfte zu steigern, gibt es in der Apotheke verschiedene pflanzliche Arzneimittel. Eingesetzt werden vor allem Arzneimittel mit Sonnenhut (Echinaceae), Lebensbaum oder Doqdfkrrrbid - falitr qdqm rynrkzwthmq cztfjsxuzb. Vfjgnhd: "Ewcgm ttnmcolkvjig Ftfwuqhafjcecxmbq pprlsass faz yuh oftzweavvt vlof pac zoq azreqb Inlaruyuc ctalh Coxfgcpur. Zve hxf Dvhwbw iu hwlhus Htdcv, vgrbqv riu ttsbnvei qfz ml igor. Cokf lflvug wep adm Xnbkjv Alho wjphvh."
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