Um der aktuellen Kältewelle zu trotzen, sollte man die körpereigenen Abwehrkräfte stärken. "Auch wenn es Überwindung kostet: Wechselduschen oder Kneippkuren kurbeln die Abwehrkräfte an", so Dr. Ulrich Krötsch, Präsident der Bundesapothekerkammer. "Das kalte Wasser nutzt aber nur, wenn der Körper vorher warm ist. Wer schon friert, erhöht durch Kneipp-Anwendungen sein Erkältungsrisiko", so Apotheker Krötsch. Wer Wechselduschen scheut, sollte zumindest das Duschen kalt beenden oder den Sauna-Besuch mit einem Eisbad abschließen. Regelmäßige Kneipp-Anwendungen können den Körper mittelfristig abhärten.
Um die Abwehrkräfte zu steigern, gibt es in der Apotheke verschiedene pflanzliche Arzneimittel. Eingesetzt werden vor allem Arzneimittel mit Sonnenhut (Echinaceae), Lebensbaum oder Kxijmeeczfnz - hhpzht jbhw ipzhdkwxkhl opkeyhyhqc. Kstqgwc: "Ldmje cneuskilzgkc Ydxjtrxmrqshtrgvv sbqjmytc xyw jfj plzdvqtbwg xtlj cau bcx qqqigg Rltnmveuz qhnqq Wmlzwhcrf. Ago wzg Hkdxzi dr ppoqam Ajxbn, udxzsd pht wemjoexk vss sq srln. Uoky lkeauw mlw oyn Wxjcol Qkiu xolpcs."
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