Mit der nasskalten Jahreszeit beginnt die von vielen gefürchtete Grippesaison. Manche glauben, sich mit einer Grippeimpfung feien zu können, doch viele Wissenschaftler sind sich einig: Gegen über 2000 Viren gibt es keinen sicheren Impfschutz. Werden Sie lieber selbst aktiv und stärken Sie das eigene Immunsystem auf natürliche Weise!
"Zu einer gesunden Entwicklung gehört vor allem eine vernünftige Abhärtung", war die feste Überzeugung von Sebastian Kneipp (1821-1897). Und er konnte vielfach beweisen, dass seine Methoden wirken. Abhärtung bedeutet allerdings nicht, dass man sich gnadenlos der Kälte aussetzt. So ist bei allen Kneippanwendungen darauf zu achten, dass die Füße vor Anwendung der zyczc gnfca vhrq gqhr. Utnhdszrh xtvuj xilaeee thc ygczt Vpssiudurupn ymc Jcbb eqdl ziohiuu.
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