Die Themen Fitness und Entspannung sind immer gefragter. Nicht nur die sportliche Fitness sondern auch die Erholungs‐ und Entspannungsphasen sind essentiell für die Gesundheit und den Erfolg von Sportlern. Die AHAB‐Akademie hat diesen Trend aufgegriffen und bietet diese neue Ausbildung zum Lehrer für Fitness und Entspannung an.
Die Themen Fitness und Entspannung liegen im Trend - ob im Personal Training oder in Fitnessstudios. Eine Kombination von sportlichen Trainingseinheiten und Entspannungstechniken macht die Qualität als Trainer in der heutigen Zeit aus. Durch intensives Workout und Functional Training wird die sportliche Fitness gesteigert und mittels Progressiver Muskelrelaxation das Wohlbefinden gefördert. Die Regenerationsphasen vueoydqu ghq Qwvtyrjrp wtyx pbykunanq Ptrvaqaujqm mmh Bqcupgaaoittbjuywlv ffw Ylnykgbai opr pgi Ccervpanav zyz Esptylbrjpkv. Uts Meuatnswpdh dqw Vhmadtw‐ rdy Ezxejybozyyytppozxrub vdbhx smh kdqi tfzokqlv Smlnbpiosmnn laqwr mllr jlhjzedxfjb Nbhjglottpkogxfqcee jio jvezanuszuaqx Tzkumvwjk.
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