Ab Dienstag, den 13. September 2016 finden von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr Yogastunden im Alfen Saunaland am Alfsee statt.
"Yoga ist nicht nur Entspannung. Beim Yoga bringen Teilnehmer Körper und Geist in Einklang. Wo zu viel Ruhe ist, werden Energien geweckt und der Körper gestärkt, wo Unruhe ist wird ein Ausgleich geschaffen", erklärt Stefanie Stölting, die neue Yogalehrerin am Alfsee.
Das Alfen Saunaland ist als neue Wellnesslandschaft der ideale Entspannungsort. Die offenen Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. "Jeder kann Yoga praktizieren.
Es geht nicht darum eine Haltung in Ihrer Perfektion einzunehmen, sondern mehr darum dem Körper den richtigen Impuls nf etahf," pt Hlirgtbn Drqgmjst.
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