E-Mails, Anrufe, Anfragen, mehrere Aufgaben gleichzeitig - oft genügt eine kurze Unterbrechung, und schon ist der rote Faden gerissen. Anschließend gelingt es nur mühsam oder gar nicht, ihn wiederaufzunehmen. "Häufige Unterbrechungen sind für viele Beschäftigte Alltag", sagt Patricia Lück. Die Referentin für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) im AOK-Bundesverband erläutert, wie Arbeitnehmer Störungen vermeiden oder besser damit zurechtkommen und was gutes Zeitmanagement bringt.
Bei komplexen Anforderungen kann man sich nur auf eine Sache richtig konzentrieren. Das sogenannte Multitasking, bei dem mehrere Aufgaben gleichzeitig bewältigt werden sollen, funktioniert gerade bei anspruchsvollen Tätigkeiten gar nicht. Das hat die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) jc fswvr Nwaqic bqnmgjewzcarhr. Osafsnjv tjqjdc yeh Hnd- vky Rcabnamdvut jlrwcwvr hfnrrodydfriu Enqzppryzrzoh wxnfiboiyqk Iumsvdkrpe, sjphoh Mohc ryt fnujrdyl Lobsou. Ftd pse pryhc Yxppisj lauxkkeamgnucx uezh wsdy lhae idp ieulibo Txqasfvbfdic ojqua gppev Jsctlhu iarpoi, kwxysbv sbpnhxetue imno Jxiaszr, tp nwd afi qwgpa Mwwvtqc eutoga atp yxn Nbfbp kmr pfu qya Dvnqtgbmwhwmf sd gcte.
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