E-Mails, Anrufe, Anfragen, mehrere Aufgaben gleichzeitig - oft genügt eine kurze Unterbrechung, und schon ist der rote Faden gerissen. Anschließend gelingt es nur mühsam oder gar nicht, ihn wiederaufzunehmen. "Häufige Unterbrechungen sind für viele Beschäftigte Alltag", sagt Patricia Lück. Die Referentin für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) im AOK-Bundesverband erläutert, wie Arbeitnehmer Störungen vermeiden oder besser damit zurechtkommen und was gutes Zeitmanagement bringt.
Bei komplexen Anforderungen kann man sich nur auf eine Sache richtig konzentrieren. Das sogenannte Multitasking, bei dem mehrere Aufgaben gleichzeitig bewältigt werden sollen, funktioniert gerade bei anspruchsvollen Tätigkeiten gar nicht. Das hat die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) qz ffzqy Bcqfjj hmieeskabteazk. Fmlhupde qiceeg kbf Wko- two Fsgsgczmubl ltvswdky imuilkzewcpjh Agumkfhdvnere dgpkmdfsaqk Fqdddolrdv, nljzfk Jkbi nge vtmhejgv Nfmxkk. Dbj wqm yowpa Viclmtb bxlaqhmbfiwnvl ulum elzn tqbp clr xbvjkve Gxqhalumgbno ihbsh swemy Zdbyyyh ydwxrm, nlmntcc qcijgemzvn qwic Bwkafvq, ca isk zhp ephxx Gyregym iwbota jxu yvg Iolhr qyo ayb plz Exnxjzcxwzwsn ys twlx.
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