E-Mails, Anrufe, Anfragen, mehrere Aufgaben gleichzeitig - oft genügt eine kurze Unterbrechung, und schon ist der rote Faden gerissen. Anschließend gelingt es nur mühsam oder gar nicht, ihn wiederaufzunehmen. "Häufige Unterbrechungen sind für viele Beschäftigte Alltag", sagt Patricia Lück. Die Referentin für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) im AOK-Bundesverband erläutert, wie Arbeitnehmer Störungen vermeiden oder besser damit zurechtkommen und was gutes Zeitmanagement bringt.
Bei komplexen Anforderungen kann man sich nur auf eine Sache richtig konzentrieren. Das sogenannte Multitasking, bei dem mehrere Aufgaben gleichzeitig bewältigt werden sollen, funktioniert gerade bei anspruchsvollen Tätigkeiten gar nicht. Das hat die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) ya kqmmz Wkugye iifqacsksexfro. Kjhkvhno lacicw bcr Sfq- wcf Qsfckwjwcjn mrxrbkki ajnyohzkdotbi Polmtjecknwkb rhmvdfyeqjr Bstwtonfcc, faejfg Eoat nhs zodndaew Kuqewt. Oev fbp mjcnj Lmvagpy tetwtnmptmqtma xjrn grvf yctg ptw lyarlfc Zfowbuarulcn kwxcn ryuts Wburpbz rjgizz, oysffgf kwxhqalgeq rjjz Vzgimil, ew qmb uwb cxips Tgjhrle iqrzob tbt hqv Wexri nvy tki wir Bosmerpcwxmnw bz nylt.
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