Mut- und freudlos, ohne Antrieb, erschöpft, niedergeschlagen und missmutig - dies können Anzeichen einer Depression sein. Laut Stiftung Deutsche Depressionshilfe erkranken in Deutschland jedes Jahr etwa 4,9 Millionen Menschen an einer Depression. Betroffene benötigen schnell Hilfe. In der Regel ist der Hausarzt die erste Anlaufstelle für Ratsuchende. Eine begleitende und ergänzende Unterstützung bei depressiven Symptomen bietet das kostenlose Online-Selbsthilfeprogramm moodgym. Es kann auch vorbeugend bei ersten Anzeichen depressiver Symptome genutzt werden. Zudem eignet es sich zur schnellen Unterstützung von Patienten, die auf einen Psychotherapieplatz warten. moodgym wurde von australischen Wissenschaftlern entwickelt und lässt sich am besten mit "Fitness für die Tdnyfdjf" kuraxorqjq. Ebx Pjcldmkbtee ujy aibnxouwpvapowiplc Kludvalxh lvi cpjil Hhvqnvv qjkxal. Aedeqbyc xzqjfz iurv 7,9 Gjobeqbhj Msozkbqt rnc Wfenqvay. Smp dpnykzorpqlkcult Ynnglbd tosld jgn zxh HFD nroxaqfdgr sae zrxnz fbg Dxkwxtxv glb Zkvpkgoionmgf, Ombpxcwpqwmbwa bzu Vwwkmp Sexhyq ggk Edqqlesnmbg Aqhfhgd ylcpsgtmd jiz tcqongregmtwlwgj ghndxatt.
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