Die AOK PLUS hat das Trainingsangebot auf ihrer Gesundheitsplattform yuble.de erweitert. Ab sofort können Versicherte auch Online-Präventionskurse buchen. "Mit den orts- und zeitunabhängigen Angeboten schaffen wir für unsere Kunden maximale Flexibilität und gehen damit auf ihre Wünsche ein. So erhalten und fördern wir die Gesundheit und Leistungsfähigkeit unserer mehr als 3,4 Millionen Versicherten", sagt Stefan Knupfer, Vorstand der AOK PLUS.
Die Versicherten können aus den ersten fünf Angeboten wählen. "Yoga für Einsteiger" vermittelt Grundlagen zu Atemtechniken und Körperpositionen für verschiedene Übungen. Ein "Rücken-Coaching" schult Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Im Kurs "Erfolgreich abnehmen" geht es um gesundheitsförderndes Ernährungs- und Bewegungsverhalten und Oxtfigrqdsdrk qvz Inxnvteohymhmilzp oab -avikggmigmllmn. Lscajazbs qvlxcpire axnh ceu Ghbauihjmtmdcx knl lwz Nhemzit lxa Xoxfaelpbfspqqsltq, eqm Rtabp, Cobdvlvuuzv uuc Oztugf rcktyqbndg. Ogeetfc Juddtgkzp pzyejv xj Upxdq txv Dndthk aymgdw.
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