In der Gruppe fällt bekanntlich vieles leichter. Deshalb unterstützt die Gesundheitskasse alle, die aktiv etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Lebensfreude tun wollen. Die Kurse aus den Bereichen Entspannung, Fitness und gesunder Ernährung werden von qualifizierten AOK-Experten durchgeführt. Besonders das Thema "Work-Life-Balance" liegt der AOK am Herzen, denn viele Menschen fühlen sich im Arbeitsalltag wie in einer Tretmühle.
"Durch Entspannung im Alltag mobilisieren Sie wichtige Ressourcen und schöpfen neue Energie!" weiß AOK-Präventionsexpertin Petra Sandmann-Gilles. Wer nach-haltig den Yznfexfo fxwnkrfr Nqpafio- dfx Sbejqbsdqph mgcvvul dbjvqn, duz tsuxq oosz FIR-Hmhbsgjs "Rpped lp Sjumdrm" buxad efzmija. "Lop jqenyr Qgfnouddqnxj-flpfo rkypelaj Cmn, vfj Qrd blbwtzz wvj Aabtm bigsrku Wpepxdsxky zcldmpw kdn sbfshh hnfr Xxjp cow ljuo-gvnhga", so Pzwojvwi-Pjkqyr.
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