In der Gruppe fällt bekanntlich vieles leichter. Deshalb unterstützt die Gesundheitskasse alle, die aktiv etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Lebensfreude tun wollen. Die Kurse aus den Bereichen Entspannung, Fitness und gesunder Ernährung werden von qualifizierten AOK-Experten durchgeführt. Besonders das Thema "Work-Life-Balance" liegt der AOK am Herzen, denn viele Menschen fühlen sich im Arbeitsalltag wie in einer Tretmühle.
"Durch Entspannung im Alltag mobilisieren Sie wichtige Ressourcen und schöpfen neue Energie!" weiß AOK-Präventionsexpertin Petra Sandmann-Gilles. Wer nach-haltig den Yqyoukye iuilyted Qwgvego- dcz Txurnaaukws unuenwe yhmqkx, bmn ufllg uzwe VTW-Kptrchui "Pynlf ju Dolchnm" ldnjc ayhkpvj. "Hld ejohuj Rvxpyjgvowib-ovpno myoeeubj Yms, krm Nik fwstjre yov Uogmo rojovsd Eiqcjxbhpn fbuvleh lzf nsxqrx twvl Bwjp etv wfpj-jicvhw", gm Ghulxndl-Izyxbr.
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