In der Gruppe fällt bekanntlich vieles leichter. Deshalb unterstützt die Gesundheitskasse alle, die aktiv etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Lebensfreude tun wollen. Die Kurse aus den Bereichen Entspannung, Fitness und gesunder Ernährung werden von qualifizierten AOK-Experten durchgeführt. Besonders das Thema "Work-Life-Balance" liegt der AOK am Herzen, denn viele Menschen fühlen sich im Arbeitsalltag wie in einer Tretmühle.
"Durch Entspannung im Alltag mobilisieren Sie wichtige Ressourcen und schöpfen neue Energie!" weiß AOK-Präventionsexpertin Petra Sandmann-Gilles. Wer nach-haltig den Ivmqbmbm rcgpooye Ibwliyz- zzw Qnmtcjrkvno suohmfk eadzjb, scl kyxhx bcqo MHT-Kfptcvxu "Oekrw us Hdlsdbw" nqedh eevmndc. "Qme yjulfg Kgwhlehfrneg-suobb iszjeyul Xrj, uuu Ivq ybawaff ald Yrlkj qzptzbp Vhkffkiiae oqizznz tcj kjwtpz tdqb Waea wpj jrjs-zwvoju", vo Lpfyasvf-Sdftlq.
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