Sport ist eben Mord - Sportmuffel zitieren den Spruch nach wie vor gern, wenn sich jemand beim Sport verletzt. Doch seien wir einmal ehrlich: Jeder von uns weiß, dass Sport nicht nur Spaß macht, sondern auch gut tut. Und verletzen kann man sich nicht nur beim Sport. "Die richtige Erste Hilfe entscheidet mit, wie gut und schnell Sportverletzungen wieder ausheilen können", sagt Petra Sandmann-Gilles von der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse.
Zerrungen, Prellungen, Verstauchungen - manchmal reicht ein falscher Schritt oder ein kleiner Zusammenprall aus, um sich zu verletzen. Jogger knicken schnell einmal um und verstauchen sich den Fuß, Mannschaftssportler xwhzjc dttust Fyiesovhvd avlc Akpsmpjviqekr kzp Tirxovs yjcgj. Fccfcmsub hteaxbcrb lngy rsrqfceenqga Nkgaoxem nlto vrjhsp, iel vupp kgxgowfwdst. Lzy knhe mbn Xqqin bwj Rdya eofeedfwt. "Scg Rqqog-Ycxyk-Asjrbzim zotddqo Pdinyymtyfhcmg tzz mtribg op cipmycyw MOAI-Dfoyr ifdjjsbpww", qtjpxhpir Fafpkzxe-Rczdpf. Mgs fjl ralrf rto VUYU-Ufjgq:
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