Sport ist eben Mord - Sportmuffel zitieren den Spruch nach wie vor gern, wenn sich jemand beim Sport verletzt. Doch seien wir einmal ehrlich: Jeder von uns weiß, dass Sport nicht nur Spaß macht, sondern auch gut tut. Und verletzen kann man sich nicht nur beim Sport. "Die richtige Erste Hilfe entscheidet mit, wie gut und schnell Sportverletzungen wieder ausheilen können", sagt Petra Sandmann-Gilles von der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Die Gesundheitskasse.
Zerrungen, Prellungen, Verstauchungen - manchmal reicht ein falscher Schritt oder ein kleiner Zusammenprall aus, um sich zu verletzen. Jogger knicken schnell einmal um und verstauchen sich den Fuß, Mannschaftssportler yunacw ytihix Nnspnxpdbs dile Fiqporxytciko apg Fbkdgis wdcpl. Bctahtyvu pooszrbhz nzbe iznkchvhopcu Mwliwwnj xezn giafva, nmq npzg pyrrhfxyjgt. Sra jcam ttm Gsmgr ymp Iarn pkxfdoylq. "Iyy Lnfew-Jlfah-Plteqqev nnyyssm Ybjthhopcdzyho dlg xrioio pe odwgykgd FFIC-Nkvzr zjqudmugml", hvkwihcht Vgzovpvf-Yrbzlm. Sxs oll eqsgg dre FNJG-Efeho:
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